You in de Zorg richt zich op mensen die zorg nodig hebben. Of dat nu thuis, in een verpleeghuis of hospice is. Wij bieden liefdevol contact, aanraking, geruststelling, veiligheid, geborgenheid en aandacht voor de persoon. Zodat de aandacht kan worden afgeleid van pijngevoelens, angstgevoelens en zorgen.
Wat doet liefdevolle aandacht door You in de Zorg?
- het brengt rust en ruimte in het hoofd;
- het vermindert het pijngevoel vanwege een gunstig effect op het parasympatisch zenuwstelsel;
- het ontspant de spieren, die vaak vanwege het vele liggen gespannen zijn;
- het verlaagt het cortisolgehalte, waardoor de kwaliteit van slaap kan verbeteren;
- het heeft een positieve invloed op de stemming met ontspanning als resultaat;
- het biedt een manier om contact te hebben, om contact aan te gaan.
Aanbod
You Move: Bewegen voor ouderen – een leven lang fit
Dit veelzijdige beweegprogramma is speciaal ontwikkeld voor senioren en sluit uitstekend aan bij de doelstellingen van zorg- en welzijnsorganisaties. De lessen combineren elementen uit stoelfit, spierversterkende oefeningen, lenigheid, balans, cognitieve training en ontspanning. Een stoel kan daarbij worden gebruikt als ondersteuning, waardoor de activiteiten toegankelijk zijn voor deelnemers met uiteenlopende mobiliteitsniveaus.
Naast het bevorderen van kracht, stabiliteit en flexibiliteit, wordt ook aandacht besteed aan hersengym en cognitieve stimulatie. De lessen dragen bij aan het behoud van zelfredzaamheid, valpreventie, vitaliteit en algemeen welzijn. Door de laagdrempelige en sociale opzet worden deelnemers op een positieve manier gestimuleerd om actief, betrokken en in beweging te blijven.
Wandelen
Wanneer je nog steeds in staat bent om te bewegen, dan is wandelen een geweldige vorm om lichamelijk en geestelijk zo fit mogelijk te blijven. Wij bieden de mogelijkheid om individueel of met kleine groepjes een stukje te wandelen en daarbij bewegingsvormen aan te bieden om zo goed als mogelijk de spieren te versterken en mobiliteit te behouden. Wat ook zo mooi is aan wandelen is om een fijn gesprek te hebben en plezier te beleven.
Massages in de zorg
Massages worden altijd afgestemd op de persoonlijke wensen en mogelijkheden. Massagevormen die o.a. kunnen worden toegepast zijn:
-
- handmassage & armmassage;
- voetmassage & beenmassage;
- hoofdmassage;
- vier handen massage;
- klankmassage;
- palliatieve massage.
Klankschaalsessies in de zorg
Een klankschaalmassage helpt om makkelijker te ontspannen, minder in het hoofd te zijn, spanningsklachten te verminderen, beter te slapen, emotionele blokkades op te heffen en weer bij jezelf te komen.
Klankschalen worden gebruikt vanwege de rustgevende klanken en trillingen. De klanken en trillingen dringen diep door in het lichaam en hebben, ook na de sessie, een langdurig rustgevend effect.
Wij hebben ervaring met klanken in de zorg voor groepen waarbij we ook handmassages bieden en gebruik maken van etherische oliën.
Natuurlijk kunnen we samen de mogelijkheden bespreken om een passende activiteit aan te bieden.
Neem contact met ons op: youindezorg@gmail.com